فئة وصفات جديدة

ميداليات لحم الخنزير المشوي
وصفات جديدة

ميداليات لحم الخنزير المشوي

هذه طريقة كلاسيكية ومثالية لطهي ميداليات لحم الخنزير المتن. يعتبر لحم المتن لحم الخنزير المحمر مثاليًا عند تقطيعه وتقديمه فوق السلطة أو البطاطس المشوية أو في لفائف أو كفاتح شهية بمفرده. يمكنك طهي لحم المتن ثم تقطيعه إلى شرائح ، ولكن بعد ذلك ستفقد الطلاء المقرمش المحمر الذي يلامس كل ركن من هذه العجائب.

إقرأ المزيد
وصفات جديدة

أفخاذ دجاج مقرمشة مع بطاطس وسلق

كيفية صنعهالخطوة 1 سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. ضعي أفخاذ الدجاج ، بحيث يكون الجلد متجهًا لأسفل ، في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر مغطاة قليلاً برذاذ الطهي ؛ يرش الملح على الدجاج. رتبي البطاطس حول الدجاج. يُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح جلد الدجاج بنيًا ومقرمشًا ، لمدة 14 إلى 16 دقيقة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

هذا عصير التفاح بوربون والعسل هو كوكتيل الخريف النهائي

الخطوة 1: ضعي عصير التفاح ، وعيدان القرفة ، وجوزة الطيب ، وقطع التفاح في قدر متوسطة الحجم ، واتركيها تغلي على نار متوسطة عالية. يُرفع عن النار ، ويترك لمدة 20 دقيقة مكشوفًا. يُسكب مزيج عصير التفاح في وعاء كبير ويُخفق في العسل حتى يذوب. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل وحتى ليلة كاملة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

اللفت المقلي مع لحم الخنزير المقدد والأناناس والخضر

تُطهى شرائح لحم الخنزير المقدد السميكة المقطعة في وسط المقلاة على نار متوسطة حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 8 دقائق. يرفع من المقلاة تقطير احتياطي في المقلاة. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ يضاف زيت السمسم واللفت المفروم المقشر والبصل الأخضر المفروم. يُطهى مع التحريك حتى يتحول إلى اللون البني ، من 4 إلى 5 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة. يغطى ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى ينضج ، لمدة 4 دقائق.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

يستغرق صنع دجاج ميلانيز المقرمش مع سلطة جانبية بسيطة 20 دقيقة فقط

الخطوة 2: سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف الدجاج يُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً من 3 إلى 4 دقائق. يُقلب الدجاج ويُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً لمدة 2 إلى 3 دقائق. يرفع من المقلاة. رشي الملح والخطوة 3 اخفقي المايونيز والعصير والسكر والفلفل في وعاء كبير. أضف الجرجير والبصل والكرفس والكبر. إرم برفق لتغطيتها.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

اصنع صلصة هويسين الخاصة بك (صحية!)

هذه الصلصة الصينية الكلاسيكية والتغميس سهلة التحضير في المنزل ، وتحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم والسكر ، فضلاً عن كونها خالية من ملونات الطعام أو المكونات الاصطناعية. قدّميها مع السلمون المحمّص أو القرنبيط المقطّع أو في مقلاة الخضار. احتفظ بالتماري لجعلها خالية تمامًا من الغلوتين ، أو استبدل صلصة الصويا منخفضة الصوديوم لمزيد من التوفير الصحي.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

قطع لحم الخنزير مع عبوة صلصة البرتقال والأفوكادو 23٪ من البوتاسيوم اليومي

كيفية صنعهالخطوة 1 سخني الفرن مسبقًا إلى 425 درجة فهرنهايت. قلّب الأوريجانو والثوم وقشر البرتقال والعصير والكمون وملعقة كبيرة من الزيت وملعقة صغيرة من قشر الليمون وملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في وعاء صغير. افركي جانبي شرائح لحم الخنزير بالمزيج. اتركيها جانباً والخطوة 2 اخلطي البطاطس والبصل والفلفل الحلو ونصف ملعقة صغيرة ملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة زيت متبقية في وعاء.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

اجعل طفلك ساندويتش وافل متعدد الحبوب مع جبنة كريم نباتية

تنتج 5 وجبات غداء (حجم الحصة: 1 وافل ، 1 1/2 أوقية. خليط الجبن الكريمي ، 1 أونصة. لحم الخنزير ، 1/4 كوب من خليط الفاصوليا السوداء ، حوالي 1 1/2 أوقية. الجزر ، 3 أوقية. العنب ، 1 أوقية. رقائق الخضار) تحتوي وجبة غداء العبوة والذهاب على متعة مكتوبة في كل مكان. يعد استخدام الفطائر بدلاً من الخبز طريقة رائعة لموسيقى الجاز في شطيرة محلية الصنع ؛ تقدم الجبنة الكريمية الملونة مساعدة إضافية للخضروات بطريقة صديقة للأطفال.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

صلصة الطماطم والثوم المشوية

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. استنزاف 1 (28 أونصة) من الطماطم الكاملة غير المملحة. أنصف الطماطم ضعها على صفيحة خبز مبطنة بورق الألمنيوم ومغطاة برذاذ الطبخ. ضعي فوقها فصوص الثوم وأوراق الزعتر الطازجة وأوراق الزعتر الطازجة والفلفل الأحمر المطحون. رشي عليه 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون. شوي 30 دقيقة. تبرد لمدة 10 دقائق.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

البيتزا البيضاء مع البطيخ و Prosciutto هي الوجبة الصيفية المثالية - وتقل عن 300 سعرة حرارية

يعتبر البطيخ الحلو والعصير والبروسكيوتو المالح والغني بالأومامي من أفضل نكهات الصيف. للزواج من هذين الزوجين السعداء معًا بطريقة غير مرضية ، تنقذ الكربوهيدرات (هذه المرة على شكل بيتزا)! طبقة رقيقة مرقطة بالأعشاب من الجبن الطري تثبّت الطبقة - شرائط رقيقة من البطيخ مع القليل من بروسسيوتو المقرمش للحفاظ على مستوى الصوديوم تحت السيطرة دون التضحية بأي من النكهة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

شرائح لحم القرنبيط المخبوزة مع المريمية والفلفل الأحمر

الغلة تخدم 4 (حجم الحصة: 1 شريحة لحم) هناك ألف طريقة مختلفة لصنع القرنبيط ، ولكن واحدة من أكثرها إرضاءً هي أبسطها ، لحسن الحظ. قم بإقران هذا الجانب اللذيذ مع البروتين المفضل لديك ، أو اذهب في الاتجاه الآخر وأضف سلطة جانبية بسيطة لوجبة نباتية - إن لم تكن خالية من اللحوم -.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

سلمون مطبوخ في مقلاة واحدة مع الفاصوليا الخضراء والبطاطا المهروسة

كيفية صنعهالخطوة 1 سخني الفرن مسبقًا إلى 425 درجة فهرنهايت. ضع البطاطس وكوب من الماء في وعاء يمكن استخدامه في الميكروويف ؛ التغطية. ميكروويف على ارتفاع 6 دقائق. نقل إلى طبق اتركيه يبرد لمدة 5 دقائق ، ثم رشي صينية خبز مطوية برذاذ الطبخ. ضع الشرائح على جانب واحد من صينية الخبز ؛ معطف مع رذاذ الطبخ. ضعي البطاطس في منتصف صينية الخبز.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

توست مغطى بالكمثرى مع العسل وطحينة الريكوتا

تصنيف المرارة: 3/10. للحصول على الخبز المحمص الأكثر إرضاءً ، اختر رغيفًا من الحبوب الكاملة القلبية من المخبز ؛ سيوفر رغيف شطيرة ضخم أو شكل كرة شرائح شرائح بحجم جيد مع مساحة سطح أكبر للطبقة. ماركات الطحينة المفضلة لدينا ، والتي تستحق البحث عنها أو القيام برحلة خاصة لالتقاطها ، هي Soom (soomfoods.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

شرمولا بطاطا مهروسة مع بصل مخلل

كيف تصنعهالخطوة 1 اغلي كوبين ونصف من الماء في قدر متوسطة الحجم على نار عالية. ضعي شرائح البصل الأحمر في مصفاة شبكية رفيعة فوق وعاء واسكبي الماء المغلي فوق البصل. اتركيه يصفى الخطوة 2 قلّبي الخل والسكر و 1 ملعقة صغيرة ملح في قدر. يُغلى المزيج على درجة حرارة متوسطة ؛ ازالة من الحرارة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

مرق الدجاج والفطر

الخطوة 1 سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. يُطهى لحم الخنزير المقدد والزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشًا. انقله إلى وعاء. أضيفي الدجاج والملح والفلفل إلى القدر. يطهى حتى يحمر. نقل الدجاج إلى وعاء مع لحم الخنزير المقدد والخطوة 2 إضافة الفطر إلى القدر. طهي 5 دقائق. نقل إلى وعاء باللحم. يُضاف الجزر والبصل والثوم وأوراق الغار إلى القدر ؛ تطهى حتى تنضج.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

شوربة جوز الهند والقرع بالكاري بطيئة الطبخ

الخطوة 1: يُمزج اليقطين والمرق والتفاح والكراث والزنجبيل والثوم ومسحوق الكاري والملح والفلفل الأحمر في طباخ بطيء من 5 إلى 6 لترات. غطي المزيج واطهيه على نار هادئة حتى تنضج الخضار ، حوالي 7 ساعات. أضيفي كوبًا من حليب جوز الهند وعصير الليمون والخطوة 2 ضعي نصف خليط اليقطين في الخلاط. قم بإزالة الجزء المركزي من الغطاء للسماح للبخار بالخروج.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

الإحماء مع شوربة الدجاج اليونانية بالليمون

كيفية صنعهالخطوة 1 سخني الزيت في فرن هولندي على درجة حرارة متوسطة إلى عالية. يضاف الجزر والبصل. يُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى تنضج الخضار ، من 3 إلى 4 دقائق. يضاف الثوم والفلفل الأحمر المطحون. يُطهى مع التحريك باستمرار حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة واحدة تقريبًا الخطوة 2 أضف المرقة إلى الفرن الهولندي ؛ ارفعي النار إلى درجة حرارة عالية واتركي المرق ليغلي.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

سلطة الشمندر والحمضيات مع جريمولاتا اللوز

إجمالي الوقت 1 ساعة 15 دقيقة الكمية المقدرة 6 (حجم الحصة: 3/4 كوب) أجرة عيد الشكر لذيذة ومريحة - لكنها غالبًا ما تكون أيضًا وجبة ثقيلة للغاية. لتعويض كل تلك النكهات الغنية العميقة ، فأنت تريد شيئًا مشرقًا وطازجًا ، بنكهة كافية لتقطيع تلك الأطباق الأخرى. هذه السلطة تشبه رائحة الهواء النقي على المائدة: فاللبن الزبادي المنعش والحمضيات الجريئة ستضمن أن تصبح مفضلة بسرعة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

فاصوليا خضراء مع لحم مقدد وجوز البقان المحمص

الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المقدد هو الطبق الجانبي المثالي - إنه جدير بالاهتمام ، ومريح ، ويسعد الجماهير. تحتوي هذه الوصفة السهلة على كل ما تحبه في التحضير الكلاسيكي ولكن مع كمية أقل من الدهون والصوديوم. يضيف الكراث والثوم نكهة الفاصوليا الخضراء ، ويضيف البقان المحمص القرمشة والألياف ، ويضفي لحم الخنزير المقدد المقطوع في المنتصف نكهة مالحة بدون أطنان من الدهون المشبعة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

سلطة ملفوف بنفسجي مشوي

الخطوة 1 قم بإضاءة بداية مدخنة فحم مملوءة بالفحم الطبيعي بالكامل ؛ اتركه يحترق حتى اللون الرمادي تمامًا ، حوالي 30 دقيقة. تفريغ الفحم في حفرة النار أو الشواية (تحت شبكة الشواء) ؛ اتركه يحترق ، مكشوفًا ، حتى يحترق ، حوالي 30 دقيقة. تهوية الطبقة الخارجية من الرماد من الفحم. فرك الملفوف بملعقة كبيرة من الزيت. ضع مباشرة على الجمر الساخن.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

ميني فطائر الشوكولاتة والمكسرات

لزجة ولزجة حلوة ، هذه الفطائر الصغيرة تحشر كل جودة فطيرة البقان التقليدية في بضع لدغات غنية وممتعة. يضيف مزيج الكاجو والمكاديميا واللوز أزمة رائعة. يحل شراب التمر محل شراب الذرة التقليدي ، وتتكون "القشرة" من المكسرات وبياض البيض. كل من هذه المقايضة تساعد في تقليل كمية السكريات المصنعة والدهون المشبعة.
إقرأ المزيد