وصفات جديدة

وصفة شوربة الدجاج والأرز بالذرة الحلوة

وصفة شوربة الدجاج والأرز بالذرة الحلوة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • مكونات
  • لحم و دواجن
  • دواجن
  • فرخة
  • حساء الدجاج
  • شوربة دجاج بالخضار
  • شوربة الدجاج والذرة الحلوة

شوربة كبيرة رائعة ، مصنوعة من الأرز والدجاج والفلفل الأخضر والبصل ومسحوق الفلفل الحار وحبيبات الثوم ومرق الدجاج والذرة الحلوة معًا. تقدم مع أسافين الجير.

19 شخصا صنعوا هذا

مكوناتتكفي: 4-6

  • 100 جرام أرز أبيض غير مطبوخ
  • 450 غ من فيليه صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 حبة فلفل أخضر كبيرة مفرومة
  • 1 بصلة مفرومة
  • 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة حبيبات الثوم
  • 415 مل مرق دجاج
  • 1 1/4 (340 جم) علبة ذرة حلوة غير مصفاة
  • 1 ليمونة

طريقةالتحضير: ٢٠ دقيقة ›الطهي: ٢٠ دقيقة› الاستعداد: ٤٠ دقيقة

  1. يُمزج الأرز مع 250 مل من الماء في قدر صغير. يُغلى المزيج ، ثم تُخفّف النار ويُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، حتى ينضج الأرز.
  2. تُدهن قدر كبيرة برذاذ الزيت وتوضع على نار متوسطة. يُطهى الدجاج والفلفل والبصل ومسحوق الفلفل الحار وحبيبات الثوم 5 دقائق مع التحريك باستمرار.
  3. صب في الأوراق المالية والذرة الحلوة. يقلب في الأرز المطبوخ. يُغلى المزيج ، ثم تُخفّف الحرارة ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، حتى يختفي لون الدجاج من اللون الوردي. تقدم مع أسافين الليمون.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(16)

المراجعات باللغة الإنجليزية (14)

بواسطة ديبي هيندز

مكان جميل للبدء. بالنسبة للجزء الأكبر ، بدأت في اتباع الإرشادات. لقد استبدلت الفلفل الحلو بمكعبات الفلفل الحار المعلب حيث لم يكن لدي فلفل في متناول اليد واعتقدت أن الفلفل الحار كان يتماشى مع موضوع "العيد". كما أنني استخدمت الهوميني بدلاً من الذرة ، مجرد تفضيل شخصي. عندما تم الانتهاء من الحساء قمت باختبار الذوق ، وعلى الرغم من أنه جيد ، إلا أنه ببساطة لم يصرخ FIESTA ، أنا شخصياً أفضل نكهة أكثر حارة وقوة. شرعت في إضافة الكمون والأوريجانو والثوم المفروم الطازج وطماطم روتيل الأصلية وقطع من فلفل هالابينو. أزلت الهالبينو وتخلصت منه بعد أن طهي الحساء قليلاً. لقد قمت أيضًا بزيادة كمية المرق. لقد صنعت مرق الدجاج الخاص بي وأضفت الأرز مباشرة إلى القدر. لقد صنعت مرق الكركند لزوجي وصنعت هذا الحساء لنفسي ، لأنه لا يهتم بأشجار الهوميني. لتناول طعام الغداء كنا نتناول بقايا الطعام ، تذوق بعل هذا الحساء ووقع في حبه ، واضطر إلى تسخينه في وعاء! قال أنه أحب الهوميني في هذا الطبق! يا لها من صدمة! امنح الهوميني دوامة ، نكهته اللطيفة تكمل النكهات الحارة والقوام المطاطي يجعل طعامًا لطيفًا ومريحًا. حارس مؤكد مع التغييرات. - 22 فبراير 2010

بواسطة JENNIO34

الحساء كان بخير. ليس بالضبط ما أسميه مهرجان. ساعد إضافة عصير الليمون مباشرة إلى الحساء. كما أن الثوم الطبيعي بدلًا من المسحوق هو الأفضل. لقد كان سريعًا ، سأعطيه كثيرًا. لا أعلم ، إنه يحتاج إلى شيء آخر. - 23 سبتمبر 2003


كيفية صنع شوربة الدجاج والذرة الحلوة اللذيذة

مرحبًا بالجميع ، مرحبًا بكم في صفحة الوصفات الخاصة بي ، إذا كنت & # 8217re تبحث عن فكرة وصفات لطهيها اليوم ، فلا مزيد من البحث! نحن نقدم لك فقط أفضل وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة هنا. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من الوصفات لتجربتها.

قبل أن تقفز إلى وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة ، قد ترغب في قراءة هذه النصائح الصحية القصيرة الشيقة حول لا يجب أن يكون الأكل الصحي صعبًا & # 8217t.

يتم إعطاء فوائد الأكل الصحي هذه الأيام دعاية أكثر من أي وقت مضى وهناك العديد من الأسباب للقيام بذلك. هناك عدد من الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي السيئ وهناك تكلفة على الاقتصاد الكلي حيث يعاني الأفراد من مشاكل صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. أينما نظرت ، فإن الناس يشجعونك على أن تعيش حياة أكثر صحة ، ولكن مرة أخرى ، يتم تشجيعك أيضًا على الاعتماد على الأطعمة المريحة التي يمكن أن تؤثر على صحتك بطريقة سيئة. في جميع الاحتمالات ، يعتقد معظم الناس أن تناول الطعام الصحي يتطلب الكثير من العمل وأنهم سيحتاجون إلى تغيير نمط حياتهم بشكل جذري. ومع ذلك ، من الممكن إجراء العديد من التغييرات الطفيفة التي يمكن أن تبدأ في إحداث تأثير إيجابي على عاداتنا الغذائية اليومية.

التغيير الأول الذي يمكنك إجراؤه هو إيلاء المزيد من الاهتمام لما تشتريه عندما تذهب إلى البقالة لأنه من المحتمل أن يكون لديك ميل لالتقاط العديد من الأشياء دون تفكير. على سبيل المثال ، إذا كان لديك وعاء من الحبوب على الإفطار ، فهل سبق لك أن نظرت لترى محتوى السكر والملح قبل الحصول عليه؟ الشوفان هو أحد البدائل الصحية للقلب التي يمكن أن تمنحك بداية جيدة ليومك. إذا كان هذا لا يرضيك من تلقاء نفسه ، فحاول إضافة الفواكه الطازجة التي تحتوي على مغذيات صحية أخرى ، وعلى هذا النحو ، تم تحقيق تغيير صغير واحد في نظامك الغذائي.

كما ترى ، ليس من الصعب البدء في دمج الأكل الصحي في نمط حياتك اليومي.

نأمل أن تكون قد حصلت على نظرة ثاقبة من قراءتها ، والآن دعنا نعود إلى وصفة حساء الدجاج والذرة الحلوة. يمكنك تناول شوربة الدجاج والذرة الحلوة باستخدام 11 المكونات و 7 خطوات. هنا كيف تطبخه.

المكونات اللازمة لصنع شوربة الدجاج والذرة الحلوة:

  1. خذ فص ثوم مهروس.
  2. تقدم 1 لتر من مرق الدجاج.
  3. احصل على 2 × 300 جم من الذرة الكريمية.
  4. يتم توفير 400 جرام من فيليه أفخاذ الدجاج مقطعة إلى شرائح بعرض 1-2 سم.
  5. استخدم 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا.
  6. أنت بحاجة إلى 1 تيرابايت من نبيذ الطبخ الصيني أو نبيذ الأرز.
  7. احصل على 3 حبات من الكراث الأخضر مقطعة إلى شرائح.
  8. استخدم 1 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
  9. احضر 50 مل من الماء البارد.
  10. قدم 2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
  11. قدم 2 بيضه.

طريقة عمل شوربة الدجاج والذرة الحلوة:

  1. تذوب الزبدة أو الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة. يُضاف الثوم ويُطهى لمدّة دقيقة ، ثم يُضاف الدجاج ويُطهى لمدّة 3-4 دقائق. يقلب في المرقة ، الذرة المخبوزة ، صلصة الصويا ، نبيذ الأرز الصيني ، ونصف كمية الكراث. يُغلى المزيج ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج طريًا جدًا وأنت سعيد بالقوام. يقلب من حين لآخر ..
  2. أثناء طهي الحساء ، اكسر البيض في وعاء زجاجي صغير واضرب بشوكة حتى يتجانس. الاحتياطي..
  3. في وعاء صغير آخر اخلطي الماء ودقيق الذرة حتى يصبح المزيج ناعمًا ..
  4. عندما ينضج الدجاج من خلال إضافة سائل نشا الذرة إلى الحساء ، يقلب لمدة 5 دقائق ..
  5. يُضاف البيض المخفوق عن طريق رشه في الحساء ببطء مع التحريك إذا استطعت ..
  6. أطفئ النار واتركها لمدة 3 دقائق ..
  7. تخدم!.

إذا وجدت أن وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة مفيدة ، فيرجى مشاركتها مع أصدقائك أو عائلتك ، شكرًا لك ونتمنى لك التوفيق.


وصفات حارة

لا يحتوي حساء الذرة الحلوة حقًا على نكهة صينية على هذا النحو ، حيث من المحتمل أن تتناوله كمقبلات أو طبق جانبي. ضعي أكواز الذرة واتركيها تغلي لمدة 58 دقيقة.

الدجاج الصيني وحساء الذرة الحلوة الدجاج وحساء الذرة الحلوة حساء الدجاج والذرة وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة

الحساء هو نكهة لذيذة من مرق الدجاج والثوم والذرة الحلوة التي أحب الاستمتاع بها على مدار السنة.

شوربة الدجاج والذرة الحلوة. هذا النمط الاندونيسي. مكعبات مرقة الدجاج 198 جرام من الذرة الحلوة المصفاة 100 جرام 3 أونصة من لحم الدجاج بدون جلد مقطعة إلى قطع صغيرة 25 جم 1 أوقية من دقيق الذرة 6 بصل أخضر مقشور ومقطع إلى شرائح رفيعة 1 بيضة كبيرة خالية من الحبوب مخفوقة جيدًا فلفل أسود مطحون طازجًا بقدونس مفرومًا للتزيين اختياريًا. 4 شرائح رفيعة من الزنجبيل الطازج بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة مبشور ناعم.

نقطع الكيزان إلى قطع صغيرة ثم نضعها في الشواء. 782014 2 كوب دجاج مطبوخ مبشور - دجاج باربيكيو من السوبر ماركت يعمل بشكل مثالي أو 2 صدور دجاج صغيرة مسلوقة ومقطعة 2 ملاعق صغيرة من صلصة الصويا الإضافية لتقديم 1 ملعقة كبيرة صلصة فلفل حلو 2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة مذابة في القليل من الماء. 2462020 شوربة الدجاج والذرة الحلوة عبارة عن مرق دجاج أو مرق غليظ بالذرة الحلوة وقطرة البيض.

يُنكه بدقة بالزنجبيل والثوم والبصل الأخضر. شوربة الدجاج والذرة الحلوة سهلة التحضير. يمكن تحضيره إما باستخدام الدجاج المشوي المتبقي أو الدجاج الطازج واستخدام الذرة الطازجة أو الذرة المعلبة.

احضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح ليغلي على نار عالية. من الموقد إلى المائدة في غضون 15 دقيقة. نقطع حبات الذرة بعيدًا عن الكيزان ونتركها جانبًا.

يمكن تقديم قدر من الدجاج المريح وحساء الذرة الحلوة مع الأرز بالبخار. سخني زيت بذور اللفت في شوربة الدجاج والذرة الحلوة 1.

8 فلس 3012018 ذبيحة دجاج واحدة.

وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة وصفة لذيذة شوربة الدجاج وحساء الذرة الحلوة وصفات Entree

وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة شوربة الذرة شوربة الذرة الحلوة شوربة الدجاج والذرة

شوربة الدجاج والذرة الحلوة وصفة على الطريقة الصينية شوربة الدجاج والذرة الحلوة حساء الدجاج الصيني الحار والحامض

شوربة الدجاج والذرة الميزانية العائلية شوربة الدجاج والذرة وصفات حساء الذرة

شوربة الدجاج والذرة الحلوة وصفة على الطريقة الصينية شوربة الدجاج والذرة الحلوة حساء الدجاج الصيني الحار والحامض

شوربة الدجاج الصينية وصفة شوربة الذرة الحلوة حساء الدجاج وحساء الذرة الحلوة وصفات شوربة الذرة

حساء الدجاج الصيني والذرة الحلوة وصفة شوربة صينية أصلية وصفة الدجاج وحساء الذرة الحلوة وصفات الحساء الصينية الوصفات الصينية الأصيلة

شوربة الدجاج الصينية والذرة الحلوة وصفة شوربة صينية أصلية وصفات شوربة صينية شوربة دجاج وحساء ذرة حلوة شوربة ذرة حلوة

حساء الدجاج والذرة الحلوة الصينية وصفة شوربة صينية أصلية وصفات شوربة صينية وصفات شوربة الدجاج وحساء الذرة الحلوة

شوربة سريعة وسهلة للغاية مثالية لعشاء ليلة الأحد وجدته في مجلة Sunday Life في Age Ne Corn شوربة وصفات شوربة الذرة الحلوة حساء الذرة

شوربة الدجاج والذرة الحلوة غيمي بعض وصفة الفرن شوربة الذرة شوربة الذرة شوربة الذرة شوربة الدجاج والذرة

شوربة الدجاج والذرة شوربة الدجاج والذرة الحلوة وصفة شوربة الذرة الحلوة حساء الدجاج بالذرة الحلوة وصفة شوربة الذرة

شوربة الدجاج والذرة الحلوة وصفات طبخ طبق شوربة الدجاج وحساء الذرة الحلوة على الطريقة الصينية

وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة الوصفة اللذيذة وصفات شوربة الدجاج والذرة الحلوة وصفات شوربة الذرة الحلوة

وصفة شوربة الدجاج والذرة الصينية شوربة الذرة الحلوة حساء الدجاج والذرة

وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة شوربة الذرة شوربة الدجاج وحساء الذرة الحلوة وصفات شوربة الذرة

وصفة شوربة الدجاج والذرة الحلوة وصفة الطعام الصيني وصفات شوربة الذرة الحلوة الدجاج وحساء الذرة الحلوة


أضيفت من قبل

لم يتم احتساب البيانات التغذوية حتى الان.

آه ، غلاف متواضع من مزيج حساء البصل. إنه أكثر من مجرد حساء البصل (أو الغمس). يضيف نكهة هائلة (وراحة) في كل هذه الوصفات.

يأتي الاسم ، الفودكا ، من العبارة الروسية zhiznennaia voda ، أو "ماء الحياة". يمكن صنعه من كل شيء من البطاطس إلى البنجر. يعتبر عديم النكهة إلى حد ما مما يجعله مشروبًا رائعًا للمشروبات المختلطة.

إذا كنت من محبي القائمة في هذه السلسلة الأمريكية من المطاعم التي تقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل البرغر وشرائح اللحم والمعكرونة والمأكولات البحرية ، فستحب هذه المجموعة من الوصفات المقلدة.

على الإنترنت منذ عام 1995 ، نمت CDKitchen إلى مجموعة كبيرة من الوصفات اللذيذة التي ابتكرها طهاة منزليون وطهاة محترفون من جميع أنحاء العالم. نحن نتحدث عن الحلويات اللذيذة والأكل الجيد والطعام الممتع. انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 202500 عضو آخر - تصفح للحصول على وصفة أو أرسل وصفتك الخاصة أو أضف مراجعة أو قم بتحميل صورة وصفة.

حقوق النشر والنسخ 1995-2021. كل الحقوق محفوظة. CDKitchen، Inc. 21: 06: 10: 16: 30: 02: C:


مكونات:

  • 10 ج. مرق أو مخزون أو ماء
  • 4-5 ج. دجاج أو ديك رومي مبروش
  • 1 ج. أرز و [مدش] أنا في الواقع أستخدم أقل بقليل من كوب كامل
  • 1 بصلة متوسطة مفرومة و [مدش]
  • 1 ج. الكرفس المفروم و [مدش]
  • 1.5 ج. جزر و [مدش] مفروم
  • 2 10.5 أونصة. علب شوربة كريمة الدجاج
  • 2 مغلف من مزيج شوربة ليبتون دجاج أو ليبتون بصل (لقد استخدمت البصل هذه المرة لمرق أغمق>

لطالما اعتقدت أنه من الغريب إضافة خلطات شوربة ليبتون ، لكنني أدرك الآن مدى سهولة صنع كل شيء و [مدش] لأن خليط الحساء يحتوي على جميع التوابل ، لذا لا يتعين عليك قياس أي منها!


نوعين من الحساء الصيني

قد تتساءل عن سبب ثخانة بعض الحساء الصيني مثل حساء الشودر ، وبعضها رقيق مثل الشوربة والحساء. يرجع هذا الالتباس إلى استخدام كلمة & lsquosoup & rsquo لوصف كل من الحساء السميك # 32697 والحساء الرقيق # 28271. يمثل هذان الحرفان الصينيان سمك الحساء تمامًا ، تمامًا مثل كلمة ، consomm & eacute ، حساء ، مرق ، وكونجي في اللغة الإنجليزية بمظهر ومعنى مميزين.

قد يجد غير الصينيين أنه من المحير فهم ما يعنيه الصينيون بالحساء. سوف يكتشفون أن وعاء الحساء الذي يطلبونه يشبه المرق الصافي مع عدد قليل من المكونات.

قد يبدو العديد من الحساء الصيني المغلي والمزدوج المنفصل وكأنه مجرد شوربة ، وستفاجأ بالنكهة المعقدة الناتجة عن العناصر المختلفة الموجودة فيه بعد ساعات من الغليان البطيء. الحساء الرقيق والشفاف شائع جدًا أيضًا في البلدان الآسيوية الأخرى. حساء توم يام من تايلاند وحساء ميسو من اليابان هما مثالان نموذجيان لمثل هذا التحضير ، والذي يطلق عليه الصينيون اسم & # 28271 (يُنطق باسم تانغ) حساء رفيع.

تنتمي حساء الدجاج والذرة الصينية إلى فئة الحساء السميك والتي تسمى & # 32697. يمكن أن يكون الحساء السميك غريبًا مثل حساء سمك القرش والزعانف ، أو مألوفًا مثل حساء البيض المطبوخ في المنزل. حساء الدجاج والذرة هو الإصدار الأكبر من حساء البيض المحسن بلحم الدجاج والذرة الحلوة.

يجب أن تعلم الآن أنني أعرض كيفية صنع الحساء السميك في هذا المنشور ، والذي يُسمى & # 32697 (يُنطق باسم geng) ، مثل حساء الشودر أو حساء الكريمة الغربية.

قد ترغب أيضًا في تجربة الحساء الحار والحامض ، الذي يشتهر في شمال الصين.


شوربة دجاج بالكريمة مع أرز تاكو

عندما تقترب أشهر الخريف والشتاء ، يبدأ الناس حتمًا في البحث في أرشيف وصفاتنا عن نفس الأشياء. من الواضح أن اليقطين واليقطين والمزيد من اليقطين - أيضًا القرع والجوز ووصفات التفاح ، والتي تتحول بعد ذلك إلى خبز الزنجبيل وشوكولاتة النعناع. لكنك تعرف ما الذي يمكننا رؤيتك أيضًا & # 8217 هل تشعر بالجنون؟ حساء.

مع قدوم طقس السترة والحذاء ، أنت - تمامًا مثلنا - تتوق إلى أواني الحساء الدافئة القلبية ، التي تغلي على نار خفيفة على سطح الموقد. هناك شيء ما فيه & # 8217s فيه شيء يريح الروح تمامًا كما هو الحال بالنسبة لذوقك. في الواقع ، غالبًا ما يكون الحساء الجيد هو ذهابي عندما أتناول العشاء مع صديق أو جار. من السهل جدًا أن تتحول إلى وجبة عن طريق إقرانها بسلطة بسيطة ورغيف خبز جيد.

عندما بدأت في صنع شوربة الدجاج بالكريمة والأرز ، أردت شيئًا غنيًا ودسمًا ولذيذًا ، مع الحفاظ عليه صحيًا بما يكفي لنوع من الحساء يوميًا. قد يكون هذا مزيجًا صعبًا ، لكن دعني أخبركم يا رفاق ، لقد أخرجته من الحديقة مع هذا. أحببت عائلتي ذلك كثيرًا لدرجة أنني صنعته مرتين في أسبوع واحد! إنه جبني ولذيذ مع النكهة الزاهية للفلفل الأخضر المعتدل ، وشهي بفضل الأرز والدجاج والخضروات. إنه يشبه تقريبًا حساء الدجاج والأرز يلتقيان بحساء التاكو & # 8211 التوليفة النهائية. ولدي عنصر سري يمنحها هذا الثراء. واصل القراءة!

ابدأ بتحمير البصل والثوم في القليل من زيت الزيتون. على الرغم من أنه لا يبدو كذلك ، إلا أن هذا الحساء يعتمد في الواقع على المرق ، لذلك ستضيف مرق الدجاج ، جنبًا إلى جنب مع التوابل اللاتينية اللذيذة: الكمون ومسحوق الفلفل الحار. أضف علبة من الفلفل الحار الأخضر المعتدل ، أحد مكونات الطبخ المفضلة لدي. يضيفون نكهة محمصة بالنار وطعم فلفل حار لطيف إلى الحساء النهائي. أضف أيضًا القليل من الأرز غير المطبوخ ، الذي يُطهى مع غليان الحساء ، ويمتص كل النكهات ويضيف نكهة إلى الحساء. أخيرًا ، أضيفي بعض الذرة الحلوة ، والتي تضيف قوامًا متباينًا رائعًا ونكهة رائعة.

الآن من أجل المكون السري. يا رفاق ، لم أطبخ الحساء (أو أي شيء) مع فيلفيتا ، مثل ، على الإطلاق ، لذلك لم أكن متأكدًا حقًا من كيفية ظهور هذه الإضافة ، لكنني أحببت فكرة أنه قد يكون قادرًا على إعطائي الثراء والقوام كنت أبحث عن. من المؤكد أنها ذابت بشكل جميل في الحساء الساخن وأضفت النكهة والقوام المثاليين. لا تدق عليه حتى & # 8217ve جربته!

لقد دخل هذا الحساء بالفعل في التناوب المنتظم لوقت العشاء لعائلتي. نحن نحبها مع لفة أو شطيرة صغيرة أو حتى نصف كويساديلا على الجانب. ضعه في قائمتك هذا الأسبوع وأنت تستمتع بوقتك مع الأصدقاء والعائلة خلال عطلة العطلة والاسترخاء مع كوب ساخن من الحساء!


وصفة شوربة الدجاج بالارز والذرة الحلوة - الوصفات

هل تريد أن تعرف ما هي الأطعمة المفيدة لك؟ هل تريد معرفة كيفية الحصول على (والبقاء) أكثر صحة؟

العناصر الغذائية

وصفات

مقالات التغذية المميزة

مسرد الصحة.

معجم شامل عن الصحة والتغذية.

صحة الأطفال.

الأمراض الشائعة ، الأمراض المعدية ، التطعيمات.

صحة الرجل.

كل شيء من أجل صحة الرجل.

صحة المرأة.

كل شيء من أجل صحة المرأة.

مقالات نمط الحياة المميزة

  • التهاب الأنف التحسسي
  • مرض الزهايمر
  • التهاب المفاصل
  • صحة العين
  • التهاب المعدة
  • صحة القلب
  • صحة الرئة
  • هشاشة العظام
  • جميع الحالات الصحية

تم نشر الوصفة في 10 أغسطس 2010

معلومات الوصفة

يخدم 4
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: 40 دقيقة

وصفة التغذية

السعرات الحرارية: 225
الكربوهيدرات: 19.3 جرام
البروتين: 21.2 جرام
الدهون: 6.7 جرام

هذا شوربة مليئة بالدجاج والذرة مع القليل من النكهات والمغذيات الإضافية.


شوربة الدجاج والارز الاسباني مع الحمص والذرة

مكونات

  • 1 رطل دجاج مطبوخ ، مبشور
  • 4 أكواب متبقية من الأرز الإسباني
  • 1 بصلة متوسطة مقطعة مكعبات
  • 2 جزر مفروم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2 15.5 أوقية. علب طماطم مقطعة مع عصائر
  • 1 15.5 أوقية. يمكن الحمص
  • 2 كوب ذرة حلوة ذهبية
  • 1/2 حزمة كزبرة مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة كمون.
  • 1 ملعقة كبيرة بابريكا حلوة
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • ماء للتغطية
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات

  1. في قدر كبير على نار متوسطة إلى منخفضة ، يُطهى الجزر في زيت الزيتون حتى ينضج (حوالي 10 دقائق). يضاف البصل ويطهى حتى يصبح نصف شفاف. يضاف الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته.
  2. أضف معجون الطماطم والطماطم والأرز. صب ما يكفي من الماء أو المرقة فوق الأرز لتغطيته (أضف المزيد إذا كنت تفضل حساءًا خفيفًا.) أضف المكونات المتبقية وحركها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  3. قدميها ساخنة مع بعض رقائق التورتيلا على الجانب.
  4. مشاركة واستمتع!

معلومات التغذية:

أثمر:

حجم الوجبة:

في المرة القادمة أعتقد أنني سأضيف بعض الجير وقليلًا من مسحوق الفلفل الحار ، ولكن بشكل عام ، يعد هذا حارسًا وطريقة رائعة لاستخدام بعض بقايا الطعام.

لا تتردد في اللعب مع المكون. إذا كنت تريد التوابل ، أضف بعض الفلفل الحار الأخضر. إذا كنت تريد طنجة ، قم بتقطيع عدد قليل من الطماطم. استخدم بعض السازون للحصول على لمسة مختلفة. استخدم اللحم البقري أو لحم الخنزير بدلاً من الدجاج ، أو إذا كنت نباتيًا ، فقط أضف بعض القطع الكبيرة من فطر بورتابيلو أو الشعير. لا يزال كل شيء على ما يرام و rsquos.

روابط لوصفات أخرى مثل هذا:

المنشورات ذات الصلة

لقد قيل لفترة طويلة أن حساء الدجاج جيد للهلوسة

أنا أحب حساء المعكرونة اليابانية والصينية تقريبًا بقدر ما أحب القلي السريع. & hellip

في بعض الأحيان تكون أبسط الأشياء هي الأفضل ، وهذا هو الحال بالتأكيد


المكونات في الدجاج والأرز كروكبوت:

  • 2-4 صدور دجاج بدون عظم
  • 2 علبة كريمة الفطر
  • لبن
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 3 ج أرز مطبوخ

كيف تصنع الدجاج في طباخ بطيء

ضع صدور الدجاج في وعاء الفخار.

اسكبي كريمة شوربة الفطر بالملعقة فوق صدور الدجاج.

باستخدام علبة الحساء ، املأ مرتين بالحليب ، واسكب الحساء.

اقلب وعاء الفخار على نار منخفضة واتركه يطهى لمدة 6-8 ساعات.

اطبخ الرز بناء على التعليمات. أفعل 3 ج من الماء المغلي إلى 3 و 14 دقيقة من الأرز الأبيض.

أثناء طهي الأرز ، قم بتقطيع الدجاج إلى قطع صغيرة أو قطعه إلى مكعبات وضعه في وعاء الفخار مع تقليب كبير لطيف.

تذوق وأضف الملح والفلفل لمذاق عائلتك.

يتمتع زوجي بدفعة (أو اثنتين أو ثلاثة) من Red Hot على & # 8230enjoy!



تعليقات:

  1. Lang

    أجد أنك لست على حق. أنا متأكد. أدعوك للمناقشة. اكتب في PM ، وسوف نتواصل.

  2. Isdernus

    أنصحك بزيارة الموقع ، حيث يوجد الكثير من المقالات حول هذا الموضوع.

  3. Kenrik

    أنا آسف ، لا يمكنني مساعدتك ، لكنني متأكد من أنهم سيساعدونك في العثور على الحل المناسب. لا تيأس.

  4. Polites

    في رأيي ، هم مخطئون. اكتب لي في رئيس الوزراء ، تحدث.

  5. Colter

    يمكنني أن أوصي بالوصول إلى موقع ، مع كمية كبيرة من المقالات حول موضوع مثير للاهتمام لك.



اكتب رسالة