أفضل الوصفات

وعاء عصير التفاح مع الكمثرى

وعاء عصير التفاح مع الكمثرى

يخضع أو يستسلم

يقدم 10 (حجم الحصة: حوالي 1/2 كوب)

إذا كنت تبحث عن طريقة ممتعة لاستخدام وعاء التحضير الفوري ، فلا داعي لمزيد من البحث: لا شيء ألذ من عصير التفاح محلي الصنع باستخدام المكونات الطازجة الموسمية. يمكنك تركها مكتنزة قليلاً (مثالية لوضعها بالملعقة فوق الفطائر العلوية) أو معالجتها باستخدام خلاط غمر للحصول على مذاق أكثر سلاسة.

مكونات

  • 2 رطل كمثرى بارتليت (حوالي 4)
  • 2 رطل من التفاح غالا (حوالي 4)
  • 1 رطل من التفاح الوردي من كريبس ، ويسمى أيضًا بينك ليدي (حوالي 2)
  • 3/4 كوب ماء
  • 2 شرائح قشر ليمون (من 1 ليمون)
  • 1/4 كوب عصير ليمون (من 1 ليمونة)
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • 2 عود قرفة

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 144
  • 3 جرام دهون
  • سفتات 1.5 جم
  • Unsatfat 1g
  • بروتين 1 جم
  • كربوهيدرات 31 جم
  • 4.5 جم من الألياف
  • سكريات 23 جم
  • السكريات المضافة 0 جم
  • الصوديوم 97 ملجم
  • الكالسيوم 2٪ القيمة اليومية
  • البوتاسيوم 6٪ القيمة اليومية

كيف اعملها كيف اصنعها

قشر نصف الكمثرى والتفاح. تجاهل النوى وقطع إلى قطع 1/2 بوصة. قلب التفاح والكمثرى والمكونات المتبقية معًا في قدر الضغط الكهربائي Instant Pot. قفل الغطاء في مكانه ؛ أدر صمام تحرير الضغط لإغلاقه. قم ببرمجة الوعاء الفوري للطهي يدويًا ، بضغط عالٍ ، وطهيه لمدة 5 دقائق. لف الصمام لإطلاق البخار بسرعة حتى يسقط صمام العوامة. قم بإزالة الغطاء بعناية وتخلص من قشر الليمون وعيدان القرفة. يُرفع عصير التفاح ويوضع في وعاء متوسط ​​الحجم. قدميها دافئة أو باردة في الثلاجة لتقديمها باردة.

شاهد الفيديو: حماية فاكهة الاجاص البوعويد من الطيور (شهر اكتوبر 2020).