أفضل الوصفات

كرنب بروكسيل محمص مع صلصة الخردل

كرنب بروكسيل محمص مع صلصة الخردل

الخطوة 1

سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. اخلطي كرنب بروكسل مع 2 ملعقة كبيرة زيت ونصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل في وعاء كبير. انقله إلى صفيحة خبز كبيرة مبطنة بورق الألمنيوم. تحمص على حرارة 450 درجة فهرنهايت حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج عند ثقبها بطرف السكين ، لمدة 20 دقيقة مع التقليب مرة واحدة بعد 10 دقائق.

الخطوة 2

في هذه الأثناء ، اخفقي الخل والخردل وملعقة كبيرة من البقدونس و 3/8 ملعقة صغيرة ملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء كبير. يضاف 1/4 كوب من الزيت في تيار بطيء وثابت مع الخفق باستمرار حتى يستحلب.

الخطوه 3

أضف البراعم إلى الصلصة. إرم إلى معطف. نقل إلى طبق رشي ملعقة كبيرة بقدونس متبقية.

شاهد الفيديو: الزنك للأرق ونوم عميق وماهي الأطعمة التي تحتوي الزنك (شهر اكتوبر 2020).